Det var tung idag att springa. Benen kändes som bly men andningen gick mycket bättre. Tänk vad fort man får upp kondisen. Tyvärr försvinner den lika fort. Sprang hela rundan med undantag vid sjöarna. Satt två stora fåglar där typ hägrar lr canadagäss. Dom var ganska långt bort så jag såg inte riktigt, men skrek gjorde dom. Jag smög mig förbi och fortsatte sedan springa. Sprang lite extra i samhället för det.

Nu ska jag hoppa in i duschen sedan får vi se vad som händer. Kanske en tur till Lundsbrunn om inte folket där har fått något bättre för sig ;-) JOBB 14-23

cya